رهبة الأماكن المرتفعة

د. أبوعبيدة عطا الله

استشاري الطب النفسي

عضوالكلية الملكية البريطانية للأطباء النفسيين

a.attalla@btinternet.com

 

• أعاني الرهبة والخوف من المرتفعات، وكل مرة أريد أن أركب الطائرة أحجز ثم ألغي، وأشعر بتردد شديد وأحساسي بالخوف مرتبط بممارسات أخرى، حيث أنني عندما أذهب إلى مدينة الملاهي مع أطفالي أخشى الانخراط في اللعب معهم وخصوصا بالالعاب المرتفعة، وبعدها أصبحت أتوقع بأنني ما دمت أخشى من ركوب هذه الألعاب، فستكون خشيتي من ركوب الطائرة تمامًا كخشيتي من ركوب هذه الألعاب، فهل هناك ترابط بينهما؟ ذهبت إلى الدكتور ووصف لي دواء لهذه الحالة، ولكني مازلت أخشى بأن لا يعطي هذا الدواء فاعليته، لأنني أفكر في نفسي وأقول: كيف لهذا الدواء أن يغير مزاجي وأنا في مكان عالٍ؟ أريد أن أعرف ما تأثير الدواء على الجسم حتى يتغير المزاج؟ وهل فعلًا بعد استخدامه يصبح لدي عدم مبالاة من الأماكن الشاهقة وأنا في الطائرة؟

 

الفوبيا «Phobia» هي نوع من أنواع القلق تأتي في صورة مختلفة فمثلا قد تكون من أنواع معينة من الحشرات أو الزواحف، أو من الدم، الأماكن المغلقة أو المرتفعة، أو حتى ركوب الطائرات، ففي كل هذه الحالات يصاب الشخص بأعراض قلق حادة تسمى نوبة الخوف حيث يشعر الشخص بجفاف في الفم، ضيق في التنفس، زيادة ضربات القلب مع الرجفة والعرق ومحاولة الهروب من الموقف. العلاج يتم عن طريق علاج سلوكي معرفي وتمارين استرخاء. بعض الادوية تساعد مثل»ssri».

رهبة الأماكن المرتفعة