إذا أردت الحصول على أسنان بيضاء، فأعلم أن الأمر لا يتوقف فقط عند معجون الاسنان أو مبيضات الأسنان الأخرى.
فقط يمكنك استخدام بعض الأطعمة والتي قد تكون غير صحية أو مرفوضة من البعض ولكنها في النهاية تؤدي دورها في تبييض الأسنان، ومن تلك الأطعمة:ـ
1) الشاي: رغم أن المعلومات الشائعة عن الشاي أو القهوة أنها من أسباب اصفرار الاسنان إلا أنها في الواقع تعمل على امتصاص المعادن والفلوريد وتكافح تآكل الاسنان.
2) الجبن: فهو ملئ بالكالسيوم، ويعمل على رفع مستوى الهيدروجين في الفم لمستويات جيدة، ما يعمل على حموضة اقل للأسنان.
3) الشيكولاتة: فتحتوى الشيكولاتة السوداء على مضادات الأسكدة الموجودة في الكاكاو التي تمنع البكتريا من الالتصاق على الاسنان، كما أنها تساعد على زيادة قوة وصلابة الأسنان.
4) شريحة من اللحم: فمضغ اللحوم يجعل الاسنان أقوى ويحمى اللثة من مخاطر الاصابات والنزيف.
أطعمة غير صحية.. ولكنها مفيدة لتبييض أسنانك
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen