كيف تحافظ على صحة وسلامة طفلك في العيد

يمثل عيد الفطر المبارك احتفال سنوي أساسي في الدول العربية و الإسلامية ، و يصاحبه العديد من المظاهر العامة والاجتماعية التي تؤثر علينا جميعاً ، لكن كيف نضمن أن يمر احتفال العيد بأمان بالنسبة لأطفالنا دون أي مشاكل أو مضاعفات صحية ؟

هذا هو ما سنعرفه في هذه الجولة حول أهم الأخطار الصحية على الأطفال في العيد ، وكيفية التعامل معها.

- كيف يمر العيد كمناسبة سعيدة دون حوادث لطفلك ؟ السر في مرور العيد بسلام دون مشاكل لطفلك يتمثل في معرفة التحديات الأساسية التي تمثل خطر على صحة و سلامة الأطفال في العيد ، و بالتالي معرفة طرق تجنبها والوقاية منها ، وطرق التعامل الطارئ معها إذا لزم الأمر . وهذا ما سوف نعرفه بالتفصيل في السطور التالية …  

– ما المخاطر التي قد يتعرض لها الطفل في العيد؟ أولاً : مشاكل كحك العيد و صحة طفلك :

- تناول كميات كبيرة من الكعك في الأيام الأولى من العيد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي للطفل .

– تناول كعك العيد من مصادر غير معروفة يحمل خطر التلوث و الإصابة بنزلة معوية .

– تناول الكعك بانتظام لفترة طويلة يؤدي لاكتساب الطفل وزن زائد بشكل غير صحي .

- تناول كميات كبيرة من الكعك تؤدي لإصابة الطفل بالتخمة و الكسل .

– تناول كميات كبيرة من الكعك تقلل من شهية الطفل تجاه الأكل المفيد سواء كان خضروات أو فواكه .

- محاولة إعطاء كعك للأطفال أصغر من سنتين قد تؤدي لإصابة الطفل بنزلة معوية .

ثانياً : المشاكل التنفسية و سلامة الطفل في العيد :

- الأطفال أقل من خمس سنوات قد يقوموا بابتلاع الألعاب الصغيرة التي تأتي كهدايا مما يسبب اختناق .

– وجود الطفل في مناسبة عائلية بها عدد كبير من المدخنين يؤثر سلباً على تنفسه .

– المناسبة الإجتماعية و ما يصاحبها من اختلاط بعدد كبير من الناس يزيد من احتمالات عدوى الجهاز التنفسي .

ثالثاً : حوادث السقوط وسلامة الطفل في العيد : – تمثل الملاهي و المتنزهات بأنواعها وجهة أساسية لأغلبية الأسر في العيد .

– ترك الطفل بمفرده في سيارات الملاهي المتصادمة يحمل خطر تعرض الطفل لإصابة في الوجه و الأسنان .

- ترك الطفل بمفرده في الأرجوحة دون شخص أكبر يعتني به يعرضه لخطر السقوط و الكسور .

– ترك الطفل يسير بمفرده بالقرب من الأراجيح المتحركة يعرضه لخطر الاصطدام بها .

- عدم التزام الطفل بإجراءات السلامة المتبعة في الألعاب يعرضه لخطر حدوث إصابة .  

رابعاً : حوادث السير في العيد : – يمثل زحام العيد سبب لزيادة معدلات حوادث السير خاصة بالنسبة للأطفال صغار السن .

- التواجد في أماكن يكثر بها عدد الدراجات النارية التي يلهو بها المراهقين الطائشين تزيد خطر تعرض طفلك لحادثة سير .

  خامساً : خطر الألعاب النارية والمفرقعات على طفلك في العيد :

– القاعدة الأساسية فيما يخص الألعاب النارية و المفرقعات أنها ممنوعة منعاً باتاً للأطفال .

- توافر كمية كبيرة من النقود مع الطفل تجعله مهيئا أكثر لشراء ألعاب نارية .

- عدم توعية الأبوين للطفل بخطر الألعاب النارية تمثل عامل مشجع على شراء الألعاب النارية .

- الألعاب النارية تحمل خطر حدوث حروق للطفل أثناء لهوه بها .

- الألعاب النارية قد تؤدي لإصابات خطيرة عند استعمال كميات كبيرة منها .

- الألعاب النارية قد تؤدي لإصابات خطيرة عند وضعها في أماكن معينة كوضعها داخل الملابس ، قرب الرأس و العين ، أو بداخل قبضة اليد . اقرأ | الاسعافات الاولية للحروق  

سادساً : إصابات العين و حماية الطفل في العيد منها: – تمثل المسدسات التي تطلق كرات بلاستيكية صغيرة خطر أساسي على العين .

– استعمال الألعاب النارية و الصواريخ قريبة من الرأس يحمل خطر التعرض لإصابة جدية في العين .  

سابعاً : الفسيخ و خطره على الأطفال في العيد : – يعتاد الكثير من الناس على تناول الأسماك المملحة في أيام العيد .

- يمثل الفسيخ و الأسماك المملحة خطر على الأطفال حيث يمكن أن يؤدي التسمم منها لحدوث فشل تنفسي يؤدي للوفاة .

- يمكن أن يؤدي السمك المملح الملوث إلى حدوث نزلة معوية شديدة للطفل .

- يجب عدم أكل اسماك مملحة للأطفال أقل من 5 سنوات .  

ثامناً : المخدرات و خطرها على طفلك في العيد :

- للأسف الشديد ظهرت في مجتمعاتنا خلال السنوات الماضية عادة خطيرة و هي تناول المخدرات و الكحوليات في أيام العيد كنوع من الاحتفال .

- العديد من الأطفال التي تأتي للطوارئ في العيد تأتي بسبب تناولها للحبوب المخدرة التي تركها الآباء غير المسئولين في مكان قريب من متناول يد الأطفال .

- على جانب أخر فإن تناول المخدرات و الكحوليات أمام الأطفال يمثل قدوة سيئة للغاية تنحفر في مخيلة الطفل و عقله .

  – الطفل المصاب بمرض السكري في العيد : يمثل الطفل المصاب بمرض السكري تحد خاص لأسرته في العيد ؛ حيث أن تناول الكعك يمثل خطر كبير على مستويات السكر في دمه ؛ لذا ينبغي الالتزام ببعض الإرشادات التي تساعد على مرور العيد على الطفل المصاب بالسكر دون معاناة سواء نفسية بسبب شعوره بالحرمان أو جسدية بسبب تناوله لأغذية تضر صحته .

  أهم الإرشادات الخاصة بالطفل المصاب بمرض السكري في العيد تشمل :

– مراجعة الطبيب المتابع للحالة في نهاية رمضان لتقييم الحالة بعد الصيام ، و شرح خطة العلاج التي سوف ينتقل لها الطفل بعد انتهاء الصيام بدءاً من أول يوم العيد .

- يجب على الأم اختيار أنواع كعك العيد التي تحتوي فواكه إذا أمكن حيث تحتوي على نسب سكريات أقل نسبياً .

– يفضل أن تستغني الأسرة عن شراء الكعك الجاهز بعمل وصفات منزلية بأقل كمية سكر و أكبر كمية من الفواكه الطازجة على الكعكة . – تنصح الأسرة بشراء كميات قليلة من الكعك بشكل عام حتى تقلل من إغراء الطفل بتناول كميات لا تناسبه .

– ضبط الأبوين للكميات التي يتناولوها من الكعك تمثل قدوة ايجابية وعامل محفز ومشجع للطفل لتنبي نمط تغذية صحي تجاه الكعك .

– يجب التأكد من حصول الطفل على دوائه في المواعيد الصحيحة .

– يجب متابعة نسب السكر في دم الطفل بانتظام طوال أيام العيد .

  – نصائح لوقاية طفلك من المشاكل الصحية العيد :

1 – ينصح بعدم ترك الطعام متاحاً على مدار 24 ساعة أمام الطفل ؛ حيث أن ذلك يصعب من انتظام عمل الجهاز الهضمي و يؤدي لإصابة الطفل بالتخمة .

2 – ينصح بتنظيم مواعيد الإفطار والغداء والعشاء من أول يوم العيد ، بما يساعد على انتظام عمل الجهاز الهضمي و تجنب مشاكل الإمساك و عسر الهضم .

3 – ينصح بألا يتناول الطفل أكثر من 100 جرام من الكعك في اليوم الواحد ، وفي سبيل ذلك يجب عرض كميات محدودة على الطفل حتى لا يتناول كمية اكبر .

4 – يجب الحرص على أن يقوم طفلك – بعد انتهائه من اللعب – بغسل يديه قبل تناول الكعك لتجنب حدوث تلوث يؤدي لنزلة معوية . 5 – يجب أن تتفقي مع طفلك على أن يكون وقت تناول الكعك بعد الوجبات الأساسية سواء إفطار أو غداء ؛ لأن تناوله قبلها يقلل شهيته للطعام .

6 – ينصح بعدم إعطاء كعك للأطفال أقل من ستنين ؛ و ذلك لتجنب أي اضطرابات في الجهاز الهضمي .

7 – ينصح بعدم شراء ألعاب صغيرة للأطفال أقل من خمس سنوات ؛ حيث يمكن للطفل أن يضعها في فمه مما قد يؤدي لحدوث اختناق . 8 – في التجمعات العائلية خلال العيد ينصح بعدم التدخين داخل الغرف التي يتواجد بها أطفال ، خاصة الرضع ؛ و ذلك حرصاً على سلامتهم .

9 – في الملاهي و المتنزهات يجب أن يقوم الأبوين بملاحظة طفلهما بشكل منتظم .

10 – ينصح بعدم ترك الأطفال أقل من 10 سنوات بمفردهم في ألعاب الملاهي سواء السيارات أو الأرجوحة ؛ و ذلك لتجنب مخاطر الوقوع و الإصابات .

11 – يجب تنبه الطفل على عدم السير بالقرب من الأراجيح المتحركة ؛ لما يحمله ذلك من خطر اصطدامها به .

12 – يجب الالتزام بإجراءات السلامة الخاصة بالألعاب في الملاهي مثل ربط أحزمة الأمان ، و الالتزام بالحد الأدنى و الأقصى للطول في كل لعبة حسبما تحدده القواعد .

13 – ينصح بعدم السماح للأطفال بشراء الألعاب النارية و المفرقعات .

14 – يجب توعية الأطفال بخطر الألعاب النارية و المفرقعات ، و كذلك عدم إعطائهم كمية زائدة من النقود تسمح لهم بشراء كميات كبيرة منها .

15 – يجب توعية الأطفال بخطر وضع الألعاب النارية داخل الملابس أو بالقرب من الرأس و العين .

16 – يجب توعية الأطفال بخطر الإمساك بالألعاب النارية بعد إشعالها ، و حتى و أن لم تعمل بالشكل المفترض بها أن تعمل به .

17 – يجب توعية الأطفال بخطر إشعال كمية كبيرة من الألعاب النارية مرة واحدة ؛ حيث قد يؤدي ذلك لحروق شديدة .

18 – يجب توعية الأطفال بخطر إلقاء الألعاب النارية على المارة باختلاف أعمارهم ؛ حيث يمكن أن تؤدي لإصابات خطيرة .

19 – ينبغي عدم منح المسدسات التي تطلق خرز للأطفال الصغار لما قد تسببه من إصابات خطيرة في العين .

20 – ينصح بعدم أكل الأسماك المملحة في العيد للأطفال أقل من خمس سنوات .

21 – يجب على الآباء تجنب العادة الخطيرة الخاصة بتناول المخدرات و الكحوليات في العيد .

22 – إذا أصر الأب على إيذاء نفسه بتناول المخدرات في العيد ، فينبغي عليه أن يحرص على سلامة أولاده من خلال إبقائها بعيداً عن متناول أيديهم .  

هكذا تنتهي جولتنا مع أهم المخاطر التي يتعرض لها أطفالنا في العيد ، و كيف نحميهم منها … داعين الله تعالى أن يمن على الجميع بعيد سعيد يملأه الفرح و الأمان .

  إعداد د.كريم عادل مكاوي

كيف تحافظ على صحة وسلامة طفلك في العيد