الكيكة الاسفنجية - الشيف محمد حامد

الكيكة الاسفنجية - الشيف محمد حامد

خروج بيندر من تشكيلة المانيا لكأس العالم

قال المنتخب الالماني لكرة القدم يوم الجمعة ان لاعب الوسط لارس بيندر خرج من تشكيلة الفريق لكأس العالم في البرازيل هذا الصيف بسبب اصابة في الفخذ.

وأضاف المنتخب في بيان مقتضب انه بعد يومين من بداية استعدادات الفريق بمعسكر في شمال ايطاليا اضطر بيندر (27 عاما) للخروج من التشكيلة المبدئية المكونة من 27 لاعبا.

وستلعب المانيا بطلة العالم ثلاث مرات في المجموعة السابعة بكأس العالم الى جانب البرتغال وغانا والمنتخب الامريكي.

 

خروج بيندر من تشكيلة المانيا لكأس العالم

خلطات طبيعية لتفادى تجاعيد بشرة الوجه والرقبة

التقدم فى العمر، وظهور علامات الشيخوخة من المراحل الطبيعة التى تمر بها أى أمرأة بعد سن الـ 40 تقريباً، وقد نرى بعض السيدات الأقل عمراً وقد بدأت علامات الشيخوخة فى الظهور عليهن، ولهذه العلامات المبكرة أسباب عديدة أهمها الضغوط النفسية التى تمر بها المرأة، وايضاً عدم إهتماها وعنايتها اليومية ببشرة الوجه والرقبة.

فكيف نستطيع تخفيف وتقليل أثار وعلامات الشيخوخة المبكرة؟ وكيف تحافظ المرأة بعد سن الـ 40 على بشرتها؟

وللإجابة على تلك الأسئلة قدمت لكِ فى هذا المقال أهم الخلطات الطبيعية 100 % المصنوعة من مطبخكِ لتقليل ومكافحة شيخوخة بشرة الوجه والرقبة، فما رأيكِ بتجربتها؟

1- مرطب الأفوكادو والعسل

للمرطب أهمية كبيرة فى الحفاظ على بشرتك ومقاومة الشيخوخة لهذا عليك بتحضير هذه المكونات الطبيعية للحصول على الترطيب الكامل والنعومة لبشرتك.

المكونات
3 ملاعق كبيرة من القشدة
1 ملعقة عسل
ربع ثمرة أفوكادو

الطريقة
اخلطى جميع المكونات، وضعيها فى الخلاط حتى تتحول المكونات الى خليط كريمى ناعم، ومن ثم ضعيه على بشرتك لمدة ساعة على الأقل ثم يشطف بالماء الدافئ.

2- سلطة الفواكه المضادة للأكسدة

يمكنك تناول هذه السلطة صباحا كوجبة للإفطار، حيث أن مكونات هذه السلطة تساعدك فى تقديم المواد الغذائية الأساسية للجلد، كما تعمل على زيادة المواد المضادة للأكسدة ، كما تساعدك على زيادة الطاقة، هذا فضلا عن حمايتها لبشرتك ضد أضرار أشعة الشمس، وتنشيط الدورة الدموية.

المكونات
نصف كوب من التوت البرى
نصف كوب فراولة
ثمرة كيوى مقشرة ومفرومة
نصف كوب رمان
نصف كوب برتقال مقطع
حفنة من جوز الهند المفروم

الطريقة
اخلطى جميع المكونات، وتناوليها يوميا بالصباح.

3- مقشر اللوز والسكر

يجب تنظيف وجهك باستمرار باستعمال مقشر لطيف على بشرتك لضمان التخلص من خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة. ولتبدو بشرتك اكثر اشراقا، اليك هذا المقشر الرائع المكون من اللوز والسكر وهو مناسب لجميع انواع البشرة.

المكونات
3 ملاعق من القشدة
كوب ونصف من السكر
نصف كوب من اللوز المطحون
ملعقتين من زيت الزيتون

الطريقة
اخلطى جميع المكونات جيداً ثم ضعيهم على بشرة جافة، وبحركات دائرية ابدأى فى تدليك وجهك لمدة 5 دقائق، ثم اغسلى وجهك بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة، ويمكنك تخزين باقى الخليط فى الثلاجة لحين استخدامه مرة اخرى.

4- وصفة اللوز والشوفان لمقاومة التجاعيد

المكونات
لوز
شوفان
عسل ابيض

الطريقة
يطحن اللوز والشوفان وعندما تتساوى الكميتين، يوضع العسل على الخليط حتى يصبح كالكريم، ضعيه الان على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما، واتركيه لمدة نصف ساعة. تكرر هذه الوصفة مرتين بالشهر.

خلطات طبيعية لتفادى تجاعيد بشرة الوجه والرقبة

أطفال يتمتعون بمناعة طبيعية ضد المالاريا يساعدون في البحث عن لقاح للمرض

تساعد مجموعة من الأطفال في تنزانيا، والذين يتمتعون بمناعة طبيعية ضد المالاريا، العلماء لتطوير لقاح جديد للمرض.
وكان علماء أمريكيون قد وجدوا أن هؤلاء الأطفال يفرزون أجساما مضادة تهاجم الطفيليات المتسببة في المالاريا.
وعبر التجربة تبين أن حقن عينة من هذه الأجسام المضادة في الفئران حماها من المرض.
وقال الفريق، الذي نشر الدراسة في الدورية “العلوم” (ساينس)، إنه يجب الآن إجراء تجارب على البشر والقرود لتقييم تأثير اللقاح بشكل كامل.
وقال جيك كورتيس، مدير مركز البحوث الصحية الدولية في مستشفى رود آيلاند التابعة لكلية الطب في جامعة براون، “أعتقد أن هناك أدلة دامغة لأن يكون الأمر مرشح كلقاح صالح”.
وأضاف “ولكن المالاريا مرض يصعب جدا مهاجمته. لقد تكيف عبر ملايين السنين مع أجهزتنا المناعية. إنه عدو قوي”.
محبوس بالداخل
بدأت الدراسة بمجموعة مكونة من ألف طفل في تنزانيا كانت تؤخذ منهم عينات الدم بشكل منتظم في سنين عمرهم الأولى.
وتطورت لدى ستة في المئة من هؤلاء الأطفال مناعة طبيعية ضد المالاريا رغم أنهم كانوا يعيشون في منطقة يتفشى فيها المرض.
وشرح كورتيس الأمر قائلا “يصبح بعض الأفراد مقاومين للمرض دون غيرهم. وسألنا ما إذا كانت هناك أجسام مضادة تظهر عند الأطفال المقاومين للمرض، وليس عند الأطفال المعرضين له.”
ووجد الفريق أن الأجسام المضادة التي ينتجها الأطفال الذين يتمتعون بالمناعة تهاجم طفيليات المالاريا في مرحلة هامة من دورتها الحياتية.
وتحبس هذه الأجسام طفيليات المالاريا الدقيقة في كرات الدم الحمراء، مما يمنعها من الانفجار والانتشار في الجسم.
وترجح الفحوصات، التي أجريت على مجموعات صغيرة من الفئران، أن هذه الأجسام المضادة قد تعمل كلقاح محتمل للمالاريا.
وقال كورتيس “كانت نسبة النجاة أكبر بمرتين في الفئران الملقحة عن الفئران غير الملقحة، وكان عدد الطفيليات في الفئران الملقحة أقل بأربع مرات.”
وتعد هذه الدراسة هي الأحدث بين عدد من السبل التي تستكشف في سباق التوصل إلى لقاح للمالاريا.
وأكثر لقاح متطور هو الـ “آر تي إس”، الذي أنتجته شركة جلاكسو سميث كلاين. وتسعى الشركة لموافقة إدارية عليه بعدما أثبتت المرحلة الثالثة من التجارب الطبية أنه خفض حالات المالاريا لدى الأطفال إلى النصف تقريبا.
وتشير الإحصاءات الأخيرة من منظمة الصحة العالمية إلى أن المالاريا تسببت في موت أكثر من 600 ألف شخص في 2012، وأن معظم الحالات الإصابة تقع في جنوب الصحراء الكبرى في أفريقيا.

أطفال يتمتعون بمناعة طبيعية ضد المالاريا يساعدون في البحث عن لقاح للمرض

المرصد السوري: قصف تجمع انتخابي للأسد في درعا

قال المرصد السوري لحقوق الإنسان يوم الجمعة إن ما يربو على 20 شخصا لاقوا حتفهم عندما قصفت قوات المعارضة السورية خيمة تستخدم في الحملة الانتخابية بمحافظة درعا بجنوب البلاد.

وقال المرصد ومقره بريطانيا إن 11 مدنيا على الاقل بينهم طفل كانوا بين قتلى الهجوم الذي وقع في حي المطار بمدينة درعا ليلة يوم الخميس.

وتجري في سوريا الشهر المقبل انتخابات الرئاسة التي ستعطي على الأرجح الرئيس بشار الأسد فترة ولاية ثالثة مدتها سبع سنوات. ورفض خصومه الانتخابات ويصفونها بالمهزلة.

وأظهرت صور نشرها نشطاء مناهضون للأسد على الإنترنت للهجوم المزعوم ألسنة اللهب في أحد شوارع المدينة اثناء الليل بينما كان الناس يركضون. ولم يتسن لرويترز التحقق من الصور بشكل مستقل.

وقال المرصد إن من المتوقع أن يرتفع عدد القتلى نظرا لإصابة 30 شخصا بإصابات بالغة في الهجوم.

ويقول المرصد الذي يراقب أعمال العنف من خلال شبكة مصادر في البلاد إن أكثر من 160 ألف شخص قتلوا في الصراع السوري المستمر منذ ثلاث سنوات.

 

المرصد السوري: قصف تجمع انتخابي للأسد في درعا

أسباب تنميل اليد

قد تتعدد أسباب تنميل اليد، ومنها:

أولا: قد يكون ذلك بسبب ضعف عام في الأعصاب، وهذا ينتج عن نقص في فيتامين “ب” ؛ لذا فإن التنميل قد يختفي بتناول أقراص أو حقن فيتامين “ب”، حيث إنه مسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء؛ لذلك فهو الممول الرئيسي للأوعية الدموية، كما أنه يساعد في بناء نخاع العظم؛ لذلك تظهر أهميته في حالات هشاشة العظام واضطراب الأعصاب.

وحاجة الجسم اليومية لهذا الفيتامين حوالي 5 ميكروجرام في اليوم؛ ونقصه يسبب نوعا من أنواع الأنيميا، يعرف باسم الأنيميا الخبيثة (pernicious anemia)، وكذلك يؤدي إلى فقر الدم، أو ما يعرف باسم (megaloplastic anemia).

ثانيا: قد يكون هذا التنميل بسبب مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية؛ وهو ما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي والأرجل، ويؤدي إلى حدوث هذا التنميل.

ثالثا: قد يكون هذا التنميل مؤشرا لبداية مرض السكر؛ لذا من الأفضل عمل تحليل لنسبة السكر في الدم مع تحليل دم كامل ونسبة الهيموجلوبين به؛ حتى نستثني أيضا احتمالات الأنيميا التي قد تؤدي في حالات قليلة إلى مثل هذا العرض.

أسباب تنميل اليد

اصابة ضابط وجنديين على حدود مصر بجنوب رفح

أصيب ضابط وجنديان من قوات الأمن على الحدود الدولية جنوب رفح برصاص مجهولين ، وتم نقلهم الى المستشفى للعلاج.
وأكدت المصادر الأمنية أن مجهولين استهدفوا دورية حدودية باطلاق النار عليها أثناء مرورها على العلامة الدولية رقم 17 الواقعة جنوب ميناء رفح البرى ومنفذ كرم سالم ، وفروا هاربين.
وقد أسفر ذلك عن اصابة كل من : الملازم : رامى الجلجلى ( 28 عاما ) ، وأصيب بطلق نارى فى الرقبة ، والمجند : اسلام سعيد مسلم (21 عاما) ، وأصيب بطلقين فى البطن والساق اليسرى ، والمجند : حمادة أحمد عبد العاطى (21 عاما) ، وأصيب بطلق نارى فى الساق.
تم نقل المصابين الى المسسشفى العسكرى بالعريش ، وتم اخطار الجهات المعنية ، وجارى البحث عن الجناة.

اصابة ضابط وجنديين على حدود مصر بجنوب رفح